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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦧,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐅🐕。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦓。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐮🐯🐃。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐪🦨。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🦥🐈,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐷。有外教开始把训练提前到上午🐰🐾,他给出的理由是🐀🦥,上午训练🐁🐹🐷,人的注意力会比下午更集中🐭。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐫,一天一练的情况下🐻,的确是上午安排的训练更多🐗🐂。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🐴🐍🐨,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐷。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐪🐽,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐲🐼🦏,可以有一个完整的下午和晚上🐲🐩,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🦒,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦒🦓,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐾,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐀,相对不自律🐢🐪,当然会更加挑战你的人性🦔。自律,从来都不是一件容易事🦨。
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评论
  • 爱心使者 2024-08-29
    操作便捷🐯🦧,方便快捷!🐾🐘
  • 致命诱惑 2024-08-29
    这款软件很具专业性🐲🐰🐷,实用性也比较高🐹。
  • 自甘堕落 2024-08-29
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  • 甜心小公主 2024-08-29
    这款软件很好用🦌,值得信奈
  • 幸运宝贝 2024-08-29
    扫描时不能用输稿器🐅🐂,只能一张一张的扫描🐏🦨🐱‍🚀
  • 孤独是毒 2024-08-29
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    内置了多款实用工具
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  • 那妞,已格式化 2024-08-29
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  • 九州尽灭. 2024-08-29
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